Czy w dorosłym wieku można nauczyć się jazdy na rolkach?

Czy w dorosłym wieku można nauczyć się jazdy na rolkach?

Aktywność sportowa jest niezbędna dla utrzymania doskonałej kondycji organizmu, a w dodatku przyczynia się do poprawy nastroju i zapobiega depresji. Wiele osób w dojrzałym wieku martwi się jednak, czy niektóre dyscypliny, takie jak jazda na rolkach albo rowerze będą dla nich odpowiednie i czy aby na pewno nie jest zbyt późno, by zacząć. Jak jest naprawdę oraz na co zwracać uwagę podczas wybierania odpowiedniego sprzętu?

Czytaj więcej O tej wersjiCzy w dorosłym wieku można nauczyć się jazdy na rolkach?
Czym jest magnezja i jaką wybrać?

Czym jest magnezja i jaką wybrać?

Wiele osób bez magnezji nie wyobraża sobie górskiej wspinaczki. Niektóre środowiska kwestionują jej stosowanie i uważają to za działanie nieetyczne. Pozwala ona pokonywać coraz większe wyzwania. Stosowana jest też w innych sportach takich jak na przykład lekkoatletyka, gimnastyka czy sporty siłowe. Chętnie korzystają z niej zarówno zawodowcy, jak i amatorzy. Czym jest ten biały proch i jaki są jego rodzaje? 

Czytaj więcej O tej wersjiCzym jest magnezja i jaką wybrać?
Dla narciarzy i tych, co na snowboardzie

Dla narciarzy i tych, co na snowboardzie

X-socks to grube, specjalistyczne skarpety dla osób jeżdżących na nartach oraz na snowboardzie. Jest to doskonała jakość w świetnej cenie. Po takie skarpety sięga wiele osób, które chętnie korzystają ze skarpety wysokiej klasy, ciepłych, grubych, chroniących stopy podczas uprawiania sportów zimowych. Warto po takie skarpety sięgać i spokojnie z nich korzystać.

Czytaj więcej O tej wersjiDla narciarzy i tych, co na snowboardzie
Czym są spodnie trekkingowe?

Czym są spodnie trekkingowe?

Spodnie trekkingowe nie są modnym trendem sezonu, ale techniczną odzieżą do wędrówek. Ich przeznaczenie wynika z ich nazwy – spodnie trekkingowe, czyli do chodzenia po górach. Jednak ta linia odzieży nadaje się również do rekreacji na świeżym powietrzu i innych aktywności na świeżym powietrzu. Oczywiście, są ludzie, którzy noszą je w mieście, bo tak jest wygodniej i bardziej komfortowo.

Czytaj więcej O tej wersjiCzym są spodnie trekkingowe?
Jak wybrać sportową odzież do chodzenia na co dzień?

Jak wybrać sportową odzież do chodzenia na co dzień?

Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większa liczba mężczyzn oraz kobiet decyduje się na zakup odzieży sportowej do chodzenia na co dzień. Oczywiście nie wszyscy wiedzą jakie aspekty należy uwzględnić przed podjęciem ostatecznej decyzji. Czym powinien charakteryzować się dobry sklep sportowy? Koszulki Obecnie na rynku dostępne są koszulki z krótkim rękawem, na ramiączkach,Więcej oJak wybrać sportową odzież do chodzenia na co dzień?[…]

Dlaczego kask narciarski jest obligatoryjnym wyposażeniem narciarza?

Dlaczego kask narciarski jest obligatoryjnym wyposażeniem narciarza?

Wielu ludziom wydaje się, kask narciarski jest zbędnym elementem wyposażenia – nic bardziej mylnego. Ponadto warto zwrócić uwagę na fakt, że jego wy bór nie opiera się wyłącznie na kolorze, kształcie czy też marce, te parametry są jedynie atrakcyjnym dodatkiem.

Czytaj więcej O tej wersjiDlaczego kask narciarski jest obligatoryjnym wyposażeniem narciarza?